「まちカフェ」に行ってきました！！

今日も山の紅葉がはえる、やわらかな陽射しがふりそそいでいました

穏やかな週末、いかがお過ごしでしたか？

私は町田市役所で行われた

第8回市民協働フェスティバル「まちカフェ」へ行ってきました

 

町田市ホームページ「まちカフェ」

https://www.city.machida.tokyo.jp/community/shimin/event/machicafe2012.html

 

 

町田市で活動しているNPO法人や任意団体など地域貢献団体が集まって

その活動の紹介や体験ブース、ワークショップをされていました

それぞれの活動への強く熱い思い、継続していく力強さ、幅広い年代の方の活躍など

人の力強さを感じたイベントでした

 

私と療術師の仲間が「まちカフェ」に行ったのは

そんな熱い思いとパワーに支えられた活動を

テルミーで後ろから支えることはできないか、と思ったからです

 

テルミーで何かお役に立てることはないか

そんな思いを伝えに行ってきました

いくつかの団体にお話しを聞いていただきました

 

たとえば子育て支援をされている団体では

その活動の場で、ご希望の方にテルミーの体験をしていただくコーナーをつくり

テルミーが子供とのコミュニケーションの手助けになり

具体的なからだの症状も軽減できること

お母さんたちの癒しにも大活躍することをお伝えする

 

NPO法人　みんなのそら　http://minnasora.web.fc2.com/

親子の遊び場　つばさ　http://ameblo.jp/angelique283/

 

福島の支援をされている団体には

福島から非難されている方々への直接のテルミーボランティアや

そのPRの活動をされている場でのボランティア

 

　

はちみつ会　http://hachimitsukai.jimdo.com/
ひまわりファミリー　http://hihkhimawarifamily.blog.fc2.com/

 

ハンディのある方々が生き生きと生活していく場を提供されている団体では

その活動の場をお借りしてのテルミー体験

ご本人や家族の方の健康の維持、増進、に貢献できることをお伝えする

 

NPO法人　クローバーの会　http://clover-club.sakura.ne.jp/

NPO法人障がい者のライフスタイルの向上と親を支援する会　

http://www.npo-hiroba.or.jp/search/zoom.php?pk=89775

 

国際貢献をされている団体には

シンポジュウム、活動報告会などの場をお借りして

テルミーの体験をしていただくことで

その一部を活動資金として寄付させていただく

また、海外の地での活動をされている方には

その地での健康維持や病態の改善に役に立つことをお伝えする

 

NPO法人　ネパールミカの会　http://www.nepal-mika.jp/

　

NPO法人　サヘルの森　http://www.jca.apc.org/sahel-no-mori/

 

地域で活躍されている団体には

その活動の場で、癒しのテルミー体験をしていただく

 

NPO法人　相原JAO会　http://espoir-aihara.net/jao.html　

 

などなど…

 

テルミーでお役に立てることをいっぱい考えて

それぞれの団体の方々にお話ししてきました

 

テルミーはどんな状況の方でも、必要なものだと思っています

自分の健康のため、家族の健康のため

その方が活動していることが維持できるようにするため

からだが資本です

 

テルミーが今まで以上にいろいろな場面で

使っていただけるようになることが

私たちの願いです

 

各団体の皆様、お忙しい中お話しさせていただいてありがとうございました

それぞれのご活躍を願っております

 

何かテルミーでお手伝いできることがあれば

ご連絡ください

 

そして、このブログをご覧になったさまざまな活動をされているみなさま

テルミーにできることがあればぜひご連絡ください

 

人の一生を通して活躍するテルミー

頭の片隅に覚えておいてくだされば嬉しいです！

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テルミーであっという間に治る～ドライアイ

今日は昼間は温かな日の光に恵まれ、気持ちのいい週末でしたね。

朝晩はどんどん寒くなり、季節は足早に変わっていくようです。

葉が落ちても山の中の柿はまだ木になっています

パソコンが普及し始めてから、ごく普通に聞くようになったドライアイ。

特に仕事でパソコンを使用している人に多く発症しています。

 

「ドライアイは涙が不足することによってさまざまな障害がおこる病気です。

涙が不足する原因で最も多いのは睡眠不足や目の酷使による涙不足です。

目や体に無理がかかると交感神経が緊張し、

分泌能を担当する副交感神経の働きがおさえられて、涙が分泌されにくくなります。

（中略）

根本的な解決は自律神経のバランスを整えることです。

体の分泌能をつかさどっているのは副交感神経です。

交感神経の緊張が続き、副交感神経の働きが抑えられてしまうと、

当然涙も分泌されにくくなります。

頭痛や肩こり、冷え性も、慢性的な交感神経緊張状態で生じており、

ドライアイと根っこは同じです。

まずは睡眠をしっかりとり、からだを温めるようにしてください。」

（「病気が治る免疫相談室」安保徹医学博士著、より抜粋）

冷温器に火をつけて煙を目にあてています

このことから考えると

自律神経のスイッチを入れ替えること

からだを温めること

具体的に涙が出るようにすること

ができると楽になっていくようですね。

涙を出すのは、この写真のように、テルミーの煙をあてるとてきめん！！です。

調子が悪いと、かなりしみますが、この効果は抜群です。

目の状態が良好であると痛くありません。

不思議なこと涙が出るのは、煙を当てた時だけではなく

その後も時々思い出したように涙が出てくるときがあるのです。

なかなかすぐれものです。

そして、テルミーは体を温めることは一番の得意技！

体を温め、リラックスし、気持ちのいい刺激を与えることで

交感神経から、副交感神経へとスイッチを切り替えることも手伝ってくれます。

ということは…ドライアイの予防、改善に効果を期待できそうですね～。

ちなみに私と息子はこの方法で目の問題がかなり軽減していますよ。

 

目だけでなく

その日の疲れをその日のうちにとっていくことができる

家庭健康療法イトオテルミーは、一家に一台！！

あるといいな☆と実感しています。

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リメイク～補修～からだのケアもいっしょ！

11月だというのに台風がきています。

今年もなんだか大変な天候ですね。

けがや体調を崩している方も多いです。

いかがお過ごしでしょうか？

 

ず～っと気になっていて、でもなんだか手をつけられない…

ちょっと見ないふりなんてこと、ありますよね。

私はた～～くさんありますが

そのうちの一つ、「洗濯物干しピンチハンガー」

（この正式？名称も今調べました）の補修です。

 

使っていくうちに、どんどん劣化して壊れていく洗濯ばさみ。

そして外れていってしまう針金。

「今日は干してしまわないと時間がないし、また次回ね」

といって後回しにし続けた補修。

それをようやくなおしてあげました～～！

できあがった色とりどりの洗濯バサミ付きハンガーは

写真にとりたくなるほどなんだかうれしい。誇らしげにみえました。

そして「ここには干せない～～」という毎日のちょっとしたストレスが解消されて

ホッとしています。

こんな簡単なこと！早くやってあげればよかったね。

ハンガーのためにも私のためにも！

 

こんなことっていっぱいありますよね。

 

からだもそんな感じがします。

ほんのちょっとの痛みや違和感、疲労感…。

見ないふり、気が付かないふりしてしまいますよね。

「これくらい大丈夫！」「いつものこと」「忙しくてそんなこといっていられないよ」

それは早く気付いてほしい、簡単だからケアしてほしい

というからだの声かもしれません。

そんなとき、ほんの30秒でいいからいたわって、からだを感じてみてください。

何かが変わるかもしれません。

 

もしテルミーがあれば、30秒でからだもこころも緩んでいきます。

疲れていたんだな～、ちょっと無理したかな～、と感じられて

テルミーのぬくもりとさわやかさで、力が抜けて、輝きが取り戻せます。

 

テルミーの魅力、感じてみたら虜（とりこ）になりますよ♪

 

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テルミーボランティアに感謝～☆

2014年、いかがお過ごしですか？

昨年は皆様に支えられ、楽しい日々を過ごすことができました。

ありがとうございました。

2014年、昨年の種蒔きが、芽吹く年だと楽しみに思っています。

イトオテルミー・ハート療術所も、また新しい活動が始まりました。

昨年12月、お年寄りのデイサービス・ショートステイ施設で

テルミーのボランティアをさせていただきました。

そのきっかけは、昨年始めからテルミーに来てくださっているクライアントさんが

取り付けてくれました。

ご自分の体験から、利用者さんにぜひ体験してもらって楽になってもらいたい、との

熱い思いからでした。

私自身は外への広めていく活動が苦手なのですが、

施設でのボランティアは療術を勉強しているときからやってみたいことの一つでした。

初めての試みにどうなることかと心配していましたが、

クライアントさんのご尽力で本当にたくさんの方に体験していただけました。

（至らない私をいつも助けてくださって本当にありがとうございます<(_ _)>）

 

むくみの強かった足が、むくみが取れて、ご本人にも軽くなったと喜んでいただいたり、

半身に不自由が残っている方から、感覚が少し戻ってきたとか、

動かなかった指が少し動くようになったと言っていただきました。

そして、なにより皆さんの「気持ちがいい～」との感想と輝やくような笑顔が、

私ともう1名の療術師をこころから感動させてくれました。

そして、利用者さんたちからの、人生の先輩からのやさしさは、

私たちをも温かく包んで癒しとなり、

お互いのエネルギーを豊かなものへと変容させていってくれました。

なんという素敵な体験だったことでしょう。

そして、テルミーの効果で、

いつもよりはゆっくり眠れたり、安定した気持ちでいることができれば、

きっと介護されているご家族にも素敵なプレゼントになってくれると思います。

今年から、毎月続けてくださる予定です。

本当にうれしい限りです。

ありがとうございます。

 

 

私たちももっともっと喜んでいただけるよう、

ひとりひとりの人生に寄り添って、感謝のテルミーができるよう、精進していきます。

テルミーを通して、たくさんのひとと、

人生の豊かさを深さを楽しめるような輪が広がっていくことを心から望んでいます。

 

ますます素敵な1年になることを楽しみにしています☆
 

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テルミーであっという間に治る～食あたり～

今日は、一年でも何日しかない、気温湿度ともに快適なお天気だそうです～～♫

爽やかなやさしい風と温かく明るい日差し、高らかな鳥の声・・・

贅沢な一日です☆

でもでも！今朝まで、私は苦しんでいました。

土曜日の夕食で、もしかしてちょっとイタんでいるかも？の野菜と

ちょっと火のとおりが甘かった？？の小麦粉で作ったお好み焼き。

子どもたちはま～ったく問題なかったので私の体調不良が重なった結果ですが・・・

ん～～！食べている最中になんだか気持ちが悪くなって、さっそくテルミー。

どうということがなければそのまま調子が戻るのですが

今回は、急いで！！トイレへ！！テルミーがからだに必要な方向へと導いてくれました。

子どもにも助けてもらうほど、いやはや大変でした・・・！

ほぼ記憶にない（笑）

ようやく落ち着いてから、まだシクシクする胃腸、足の裏、背中

力が入った肩、首にやさしくテルミー。

この時は甘えて息子に背中と足をかけてもらいました。（極楽～～）

このテルミーのおかげで、死んだように眠れました。

いつもなら、翌朝テルミーをすると回復していくのですが

最近にない強い症状でしたので、さすがにテルミーしても、できれば動きたくない～、感じでした。

 

それでも、午前中患者さんが入っていたので、なんとか用意をしました。

テルミーを掛けさせていただいる間にだんだん楽になってきました。感謝です～。

これで回復すると思っていましたが、今回はいやはや・・・大変でした！

さらにからだに残っていた毒素を出すべく、さらに症状が強くなりました～。

一日ゆっくりしましょう・・・とあきらめ、ひたすらテルミーを掛けながら、だらだら・・。

夕方、お腹がすいた感じがしたので、そろそろ回復かなと思い

あえて腸を休ませるために食べずに夜も早くに休みました。

ゆっくり起きた朝、まだグズグズでしたが、午後になってようやく復活しました。

 

この強い症状って、テルミーがなかったらもしかして病院に行くようだったかも！？

それにしても、本当にからだは私を助けてくれます。

「いらないものは出す！」

そうですよね。

でもそれがうまくいかないと

あるいは気が付かずに出すことをやめるような薬や治療をしてしまうと

からだが持つ自分を保とうとする機能（ホメオターシス）

自然治癒力、自己免疫力が働けなくなってしまうのです。

自然治癒力はただ待っていいると、弱っているときはなかなかうまく働かず

苦しい時間が長引きます。

その時間を3倍速10倍速に縮めてくれるのがテルミーです。

ですから、苦しいことがほんとに少ないままに

自然に治るのを待つことができるのです。

素晴らしいです～！

からだが弱っている方こそ助けてくれます。

ぜひ一度体験してみてください☆

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からだは自分をいつでも助けてくれる～ぜんそく時のゲップ～

今日も東京はとっても暑かったです。

夕方になってようやく過ごしやすくなりました。

 

台風も今年は当たり年ですね。

なので、ぜんそくのある息子は大変です～。

前回の東京直撃の台風の時、何年かぶりのひどい発作を起こしました。

ほとんど息ができないといって、寝返りばかり打って苦しんでいました。

 

息子いわく

「インフルエンザは楽。熱だけだから。ぜんそくは、熱と咳とたんとそのうえゲップだよ～。」

そうんなんだ・・・。ぜんそくを知らない私は、それを聞くたび、つらいね～～と思っています。

そして、頻繁に起きる大きなゲップは初めてでした。

息子は胸が痛くてつらいのでゲップも嫌がっていました。

私は考えました。

確かにつらいと思うけれど、これはからだが何か助けるために起こしているんだよね・・・。

でも、なに？？

そして、息子に聞きました。

「もしかしてゲップすると息ができる？」

イエス！でした。

そう！！やっぱりからだは助けてくれていたんです～～☆

はじめてゲップの助けを借りたということは、かなりいつもよりつらかったことと

成長してからだが早くに回復することができるようになった、ということかもしれません。

そして、その話をしてから、息子はゲップがつらいとは感じなくなりました。

楽になっているのですから。

 

人は症状を嫌がってしまいます。

でもその症状が自分を助けるために出している、ということがわかれば

気持ちが変わってきます。

そうなれば、からだも「わかってくれた」と喜び、回復に向かいやすくなっていきます。

私のアトピー奮闘記（ブログの「私のアトピーが楽になったわけ」をご覧ください）

にも書きましたが、

こころが変わるとからだの症状を受け入れることができ、感謝していくこともできます。

そうなれば、辛さは半減、回復は早いです。

何か症状がでたとき、「これは私の何を助けようとしているのか」と考えることは

きっと助けになると思います。

からだは自分を殺すことはない☆いつでも助けてくれています。

そして、いつものように、テルミー治療で、医者も薬もいらずに、回復しました＾＾

またひとつ、免疫ゲット！強くなりました～！
 

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第2回 コーヒー教室&テルミー開催しました！

また夏日が戻っていますね。

そんな、ちょっと暑い中、たくさんの参加者のみなさんとともに

ゆったりと「コーヒー教室&テルミー体験」を開催しました。

お手本☆

 

前回もお世話になったイタミコーヒーさんを講師に

おいしいコーヒーの淹れ方を教えてもらいました。

あまりの豆の膨らみに感動して、一同写真撮影！でした。

イタミコーヒーさんの美味しい～コーヒーを試飲後

今回はYUKIさんと、私がコーヒーの淹れ方を教わりながら挑戦しました。

いつもよりずっとずっと美味しいコーヒーを淹れることができました☆

でも私のコーヒーはなぜか・・・イタミコーヒーさんとは格段に違う～～！？

そこが☆プロ☆との差、なんですよね。納得です。

へたくそなわたくしです＾＾～

 

和気あいあいと笑い声につつまれながら、ゆったりと時間が流れていきました。

アロマケアセラピストYUKIさんが素敵な写真とともにブログにアップしてくれています。

ぜひのぞいてみてください。

～YUKIさんは人との出会い・縁をとても大事に、人のつながりを広げていける魅力を
お持ちのいつも私を助けてくれる、素敵な素敵なセラピストさんです～

 

そのあと、気持ちよくリラックスしてテルミーのお話。

私がテルミーに出会ったきっかけである、育児ノイローゼから救ってくれたテルミー体験や

テルミーって何？どうして効果があるの？という原点に戻ってお話をしました。

 

今までは話だけだったのですが、初めて聞いてもよりわかりやすくポイントも印象に残るようにと

視覚からも情報が入るようにプレゼンテーションをしてみました。

このようにまとめてみると、改めてテルミーの効果がよくわかり

80年以上受け継がれてきたゆえんも納得でした。

 

自然治癒力を最大限に引き出し、60兆個の細胞に働きかけるテルミー。

からだとこころをつなげて、ゆっくりと自然で健康な状態へと進めていくテルミー。

また大きな魅力と輝きを感じました。

そして、これからも多くの人にこの魅力を感じてもらえるように

精進していこうと思いました☆

 

そして、それぞれのテルミー施術を、ゆったりと受けていただきました。

施術室をでてくるみなさんの顔は、温泉上がりのようにつややかな肌と

緩やかな表情で輝いていました。

 

参加者のみなさま、素敵な時間をありがとうございました～♫
 

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